Zastosowanie liści czarnej porzeczki

Czarna porzeczka jest krzewem drzewiastym pochodzącym z Europy i Azji. Mimo, że jest uprawiana głównie z powodu małych czarnych jagód, jest również bardzo ceniona za liście, o których mówi się, że mają dużą wartość jako o zielu leczniczym. Do czego służą liście czarnej porzeczki?

Zwolennicy rośliny twierdzą, że ziołowy liść czarnej porzeczki może:

• Wzmocnić układ odpornościowy.
• Zmniejszyć ból i stan zapalny stawów lub mięśni.
• Zniwelować ryzyko rozwinięcia choroby miażdżycowej.
• Zwiększyć przepływ krwi w całym organizmie
• Poprawić funkcji oczu, w tym widzenie nocne.
• Korzystnie wpłynąć na nerki, śledzionę, trzustkę i wątrobę.
• Poprawić wydolność płuc.
• Pomóc w przypadku bólu gardła i chrypki
• Ulżyć w biegunce.
• Łagodzić kaszel i przeziębienie.
• Stymulować apetyt i trawienie.
• Leczyć kamienie pęcherza moczowego i infekcje dróg moczowych.

Liście czarnej porzeczki są bogate w witaminę C. Zawierają również kwas gamma-linolenowy (GLA), który może poprawić układ odpornościowy; oraz antocyjany – substancje chemiczne, o których wiadomo, że mają właściwości przeciwutleniające.  Badane są związki w liściach, owocach i nasionach pod kątem ich potencjalnych korzyści zdrowotnych, ale większość twierdzeń o ich korzystnym zastosowaniu nie została jeszcze udowodniona. Chociaż liście są bezpieczne, gdy są stosowane w rozsądnych ilościach, kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny porozmawiać z lekarzem przed wykorzystaniem rośliny medycznie.

Jak korzystać z liści czarnej porzeczki?

Najprostszym i najskuteczniejszym sposobem użycia ziołowego liścia czarnej porzeczki jest zaparzenie liści w postaci herbaty. Należy umieścić łyżkę posiekanych liści w filiżance, a następnie napełnić ją wrzącą wodą. Odstawić herbatę na 15 do 20 minut, a następnie przelać ją przez sitko. Można użyć suszonych liści czarnej porzeczki, ale świeże liście są mocniejsze. Herbatę należy pić na ciepło lub schłodzić i podawać z lodem. Jeśli wolisz słodszą herbatę, dodaj odrobinę miodu lub innego środka słodzącego. Herbata z liści czarnej porzeczki może być również stosowana jako płyn do płukania jamy ustnej. Możesz również umieścić liście czarnej porzeczki bezpośrednio na skórze, aby złagodzić ból i swędzenie drobnych ran i ukąszeń owadów.